参加户外并不是一件难事,就像我们经常看到的那样,背个登山包,选好喜欢的路线,在时间和经济都允许的情况下,完全可以说走就走。但是户外又是危险的,随着喜欢户外的人越来越多,大家对户外的认知并没有提升多少,每年户外事故的频发,就足以证明这一点。户外活动的特点与理念、户外活动的禁忌事项等,只有学会和掌握了这些知识,才能「探索世界,安全回家」。下面2022上海户外运动展就为您介绍一下,一起来看看吧。
户外活动的特点
简单来说,一切在“室外”开展的人类活动都可以称为户外活动。
常见的有徒步、跑步、骑行、登山、露营等,这些活动都有共同的特点与理念。
回归自然
户外活动以自然环境为运动场地,有回归自然,返璞归真的特征。
挑战性和探险性并存
因户外活动在户外进行,我们会面临自然界千变万化的各种未知的威胁,具有一定的风险,参与者要有对生命的责任感。
强调团队精神
团队的力量远远大于个人的力量,个人的力量在大自然面前始终是微不足道的,尤其是在恶劣环境中。
户外活动的理念
安全
自然环境千变万化,出发前要尽可能的了解户外的基本知识,加强户外基础技能训练,提高对野外环境的适应与生存能力,谨记安全第一的原则。
科学
在自然面前人是渺小的,掌握自然规律,科学地使用装备,科学地进行技术操作。
团队
个人力量无法应对风云骤变的大自然,团队出行会多一份保障,同时,在自己安全和能力所及时,也可帮助队友。
自主
自主强调的是户外爱好者的独立性,我们应该成为团队的助力者而不是拖累者。
环保
在自然环境中活动,我们获得了与自然心灵相通、感应交流的权利,与此同时,也得负担起保护大自然的义务。
户外活动的禁忌事项
不能没有敬畏之心
没有哪一座山,哪一条路,值得我们用生命去冒险!敬畏自然,量力而行,不做力所不能及的事情。
不要盲目启程
80%以上的户外事故都因准备不足而引起。完整的活动计划应包括天气情况、行程计划、装备食品计划、团队分工、交通接驳、风险评估、安全预案等。
同时在活动出发前,务必使参与人员与留守人员都充分了解。
不能不顾天气变化
活动开始前,必须收集活动地区相关的气象资料,进入山区后,随时保持对天气的关注,同时密切留意山区小气候。如果天气变坏,务必及时调整行程或下撤。
不要让自己落单
“落单”是造成穿越者走失的最大杀手,纵观以往走失或死亡者,因落单,最终跟团队失去联系,导致迷失在原始森林或山中。
不可争强好胜
户外活动中多数带有冒险性,属于极限和亚极限运动。所以户外运动者必须先从学会“害怕”开始,尊重生命。
不可不服从领队安排
不听领队安排,我行我素,无视领队劝阻,无理取闹,拒绝按领队安排线路撤退,这些都是在拿自己与队友的生命开玩笑。
不要踩不明地带
没有人走过的地方,处处都可能充满着危险。被丛林或草地覆盖的地方,能绕过去,就尽量绕过去,不走看不清虚实的不明地带。
因为,你真的很有可能掉下山,或者陷入深坑里。
不可借力枯枝或杂草
上下坡过程中,尽量用登山杖、石头等借力,枯枝杂草,往往不够稳定,稍有不慎就断掉。标准的话,最好借助大于自己拇指粗细的有根基的树枝,来拉力攀爬。
这些知识只是一个初级户外人员,必须掌握的,学会这些,就算你是一个小白,也能参加一些简单的户外徒步活动,户外是安全的,只有不注意安全的人,盲目,自大,是户外活动中最大的敌人。记住这些知识,祝大家开心快乐的玩转户外。如果对此感兴趣,2022上海户外运动展欢迎您的到来。
来源:百家号