为什么要户外运动？
前段时间，教育部公布了新的章程，里面提出了在小学期间减少英语在小学课程中的比例，增加了音乐，美术，体育等的比例，其中，体育的比例排在所有科目中的第三，也算是取代了之前英语的位置，可见国家也知道体育对青少年，甚至是国人的重要性，毕竟有健康的体魄，才能更好的进行学习与生活。
户外运动是囊括在体育里面的，户外运动相比起在室内的体育运动来说，接触的事物会相对较多，而且户外的话你所身处的范围很广，空气是新鲜的，你也能获取到更多的信息。在孩童阶段接触的东西越多，对孩子生理及心理的发展会非常的好，有助于培养孩子的想象力，感知力，学习力等，所以户外运动对孩童来说非常的有益处。
户外运动的好处？
1.户外活动能促进儿童心理健康发展。
活泼好动是儿童的天性。适宜的户外活动能够满足儿童活动的需要，让儿童在活动中放松心情，得到情感的宣泄，有助于其心理健康发展。
2.户外活动能促进儿童动作的发展。
户外活动是儿童身体的多个器官和系统都能得到锻炼，促进幼儿骨骼、肌肉的生长发育，提高儿童动作协调性和灵敏度。儿童在阳光下进行运动，可以使身体产生维生素D，有着预防小儿佝偻病的作用，所以对于正处在生长发育期的儿童更为重要。
3.户外活动能增强儿童的的体质，提高适应能力。
户外活动可以使儿童接触充足的阳光、新鲜的空气，同时也增强了儿童的体质和免疫力，进而增强儿童对环境的适应能力。孩子们白天参加活动，虽然很累，但是晚上睡眠更香，也会变得很快乐，精力充沛。
4.户外活动能促进幼儿认知的发展。
户外活动能够让儿童积累丰富的表象和感性经验，促进儿童想象和思维的发展。户外活动能够提高儿童的注意力的创造性，使儿童的思维更活跃。体育锻炼虽然不能使孩子更加聪明，但是它能使大脑初一有利于学习的状态。在这类活动中，孩子不在束缚于教室，他们更多的情况是活动的主动参与者，因此能够更主动的发货想象力、动手能力。
5.户外活动能够丰富儿童的审美经验。
户外活动不仅可以是儿童心情放松，还可以让他们沉浸在优美的自然环境之中，充分感受大自然的美，获得丰富的审美经验。家长可以与孩子一起参与到“家庭画”中，每个人通过观察向画上画一个东西，直到没有可加到画上的东西为止。
来源：搜狐
