桨板运动是目前最受欢迎的水上活动之一。虽然易于上手且操作简便，但仍需掌握一些技巧才能充分发挥其乐趣。跟着上海国际水上运动展官网小编，一起看看划桨还需要哪些技巧。
作为新兴潮流的水上器材，桨板现已遍布各大海滩。它以其亲民的价格和低门槛的特质吸引着越来越多的人亲近自然，这种普及性令人欣喜。站立划行时，相比皮划艇等设备，你能更清晰地观赏水下景观。
1 – 正确充气至关重要
许多使用者因难以达到标准气压而充气不足。这会导致板体弯曲成香蕉状，水中下沉严重，不仅产生巨大阻力还会影响稳定性。
若手动充气力不从心，可选择双体式或电动充气泵确保压力达标。特别提醒无船载动力的使用者：出发前务必完成充气！
2 – 把握尾鳍安装方向
常见尾鳍分双面拱形与单面凹槽两类，安装时需注意方向：拱面应朝向前进方向；若为凹槽设计，则凹陷部朝向船尾，弧形部朝向船头。
3 – 精准调节桨杆长度
合适的桨长是高效划行的关键。直立握桨时，向上伸展手臂，桨叶底部应至少能触及手腕位置。
4 – 系好安全脚绳
这项安全装备对初学者尤为重要。脚绳能确保你与桨板始终保持连接。试想后仰落水时，反作用力会使板体前冲，而系有脚绳的浮板始终是你最可靠的救生依托。
5 – 研判环境状况
提前掌握风力变化、潮汐流向与海流规律。例如15节逆风就足以让未经训练者寸步难行。
遇强风时可采取跪姿或坐姿，这样能减少50%风阻。反之顺风时则应站立划行以借风势。
6 – 做好防晒补水
阳光与微风会加速体内水分流失，水面反射更会倍增紫外线伤害。多数桨板配有锚点可固定防水包，务必携带遮阳帽、防晒霜、饮用水，必要时还可将手机置于防水套中随身携带。
7 – 告知行程计划
出发前需向亲友报备活动区域与行程安排。这项水上运动通用准则能在你意外失联时，为救援人员提供关键搜寻信息。
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